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Quando procurar um psicólogo?

Quando não encontramos recursos suficientes em nós mesmos para compreender e enfrentar a situação que está afetando ou impedindo o andamento saudável de nossa vida, buscar um auxílio psicológico pode ser fundamental.

 

As dificuldades, problemas ou necessidades que fazem com que uma pessoa procure a ajuda de um profissional são as mais diversas possíveis. A grande maioria busca um alívio para suas tensões e sofrimento, pois identificam em si mesmas a necessidade de buscar ajuda. Porém, não existe uma regra padrão para a busca de uma ajuda profissional. Muitas pessoas também procuram o psicólogo por uma necessidade de auto-conhecimento ou por encaminhamento de um profissional da saúde. 

 

Dentro do contexto do trabalho terapêutico, os sentimentos são respeitados acima de tudo. É uma hora em que toda atenção está voltada para você, fazendo com que se obtenha resultados mais profundos e duradouros, mas é importante que se saiba que isso leva tempo e demanda esforço e disciplina do paciente. É um processo muitas vezes doloroso, mas que traz como recompensa o amadurecimento, o crescimento e o desenvolvimento pessoal.

 

Procurar ajuda psicológica é um sinal de coragem e maturidade. É a oportunidade que você se dá para olhar de frente seus problemas. É um investimento na sua qualidade de vida e no seu crescimento pessoal. 

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Psicoterapia Individual

A psicoterapia individual constitui uma experiência enriquecedora que promove o desenvolvimento pessoal, emocional e relacional, pois permite ao paciente expor as suas dificuldades de um modo franco e livre, assim como  recordar e abordar memórias dolorosas da sua história de vida.

Com base no conhecimento teórico do desenvolvimento psicológico, o psicoterapeuta formula intervenções que ajudam o paciente a tomar consciência da origem dos seus problemas e a elaborar e lidar de um modo mais adaptativo com situações dolorosas do passado e do presente. Ao contrário do que estamos habituados num registro mais médico, em que o médico diagnostica e prescreve o tratamento e o paciente adere, em psicoterapia é em conjunto, em colaboração, que se procura reconhecer e compreender os problemas psicológicos e se ponderam possibilidades de mudança que conduzam a maior bem-estar. 

 

A ferramenta por excelência é a palavra, a possibilidade de verbalizar emoções, necessidades, vulnerabilidades, com o apoio e a orientação do psicoterapeuta favorece um reconhecimento mais autêntico de si e do que é necessário para se sentir melhor com a sua vida. Através de sessões regulares, o paciente e o terapeuta estabelecem uma relação de confiança e de confidencialidade para investigar e resolver as verdadeiras causas dos problemas, encontrar soluções para as questões emocionais e promover o desenvolvimento do paciente. 

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Terapia de Família

Psicoterapia familiar é um método terapêutico realizado através de sessões conjuntas com os integrantes de uma família, mesmo que a ajuda psicológica seja solicitada apenas para um dos membros, com o objetivo de trabalhar as relações internas da família. As famílias que procuram a terapia familiar são aquelas que, de alguma forma, tem seu processo de desenvolvimento bloqueado, não conseguindo por si mesmas criar respostas alternativas às dificuldades do seu quotidiano.

A terapia familiar de enfoque psicanalítico dá ênfase ao passado, à história da família tanto como causa de um sintoma (algo que não está bem na família), quanto como um meio de transformá-lo. Os sintomas são vistos como decorrência de experiências passadas que foram “esquecidas”.

 

A prática clínica com famílias busca trabalhar os sentimentos, desejos, crenças e expectativas que unem os membros de uma família entre si e ao passado individual e familiar.

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Abordagem Psicanalítica

O método psicanalítico consiste na escuta da fala do paciente e interpretação das vivências e comportamentos. É criado um ambiente propício, livre de críticas e julgamentos, para que o paciente se sinta relaxado e seguro para expor tudo que lhe venha à mente: experiências, sonhos, esperanças, desejos, fantasias.

O psicoterapeuta escuta e faz suas observações quando percebe o momento adequado para que o paciente tome consciência dos conteúdos que precisam ser esclarecidos. A psicanálise é um método de investigação dos processos mentais inconscientes. Esses processos inconscientes são responsáveis, por exemplo, pela forma inconsciente como nos relacionamos com os outros, e influenciam os nossos comportamentos, as relações interpessoais e também a grande maioria dos problemas psicológicos. 

 

O tratamento psicanalítico destina-se ao paciente com disposição e motivação para examinar os seus próprios sentimentos e comportamentos, para ouvir e ser ouvido, objetivando alterar ou resolver os aspectos de si mesmo que lhe causam diversos graus de sofrimento e incapacidade.

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Terapia de Casal

Os relacionamentos amorosos variam muito, tanto no grau de satisfação que os casais obtêm, como também no tipo de satisfação que buscam. No entanto, não há relacionamento sem conflitos, e buscar a solução faz com que as pessoas cresçam e se desenvolvam.

 

A iniciativa de fazer uma terapia de casal pode surgir por inúmeros motivos, mas em geral, surge quando o casal já não tem mais opções de tentar reorganizar a relação sozinho. A oportunidade de enfrentar e solucionar  conflitos  dentro  de  uma psicoterapia pode trazer enormes benefícios tanto ao relacionamento conjugal quanto aos parceiros individualmente, pois a terapia auxilia a compreensão de si mesmo e do outro enquanto amplia o modo de interpretar as ações, as reações emocionais e as diversas formas de expressar os afetos.

 

O ambiente terapêutico ajuda a proteger a dupla conjugal de maiores conflitos, pois o terapeuta torna-se um mediador e um intérprete de questões influenciadas pelas vivências traumáticas de cada um. A psicoterapia auxilia os casais a identificarem seus pontos frágeis e fortes, se conscientizarem e se mobilizarem com o intuito de buscarem tentativas de solução mais saudáveis e funcionais aos conflitos da convivência. 

 

Importante: entende-se como casal duas pessoas que se relacionam afetivamente, independente do estado civil ou da orientação afetivo-sexual.

Primeiras consultas terapia

Primeiras Consultas

A primeira consulta psicológica poderá ser marcada por telefone. O paciente liga e fala diretamente com a psicóloga, combinando um dia e um horário para o seu atendimento. No dia do primeiro atendimento, o paciente e a terapeuta se conhecem.

 

Num ambiente acolhedor, o paciente poderá expor seus sentimentos, suas necessidades ou o motivo que o levou a buscar uma terapia. A psicóloga conhecerá melhor o paciente e o paciente poderá conhecer como funciona uma psicoterapia e decidir se deseja iniciar o tratamento ou não. Nestes primeiros atendimentos será acordada a modalidade de atendimento, a freqüência das sessões, os dias, os horários e os valores . 

O consultório psicológico é um ambiente onde o paciente pode se sentir à vontade, pois tem a segurança de que a profissional está comprometida em proporcionar um sentimento de segurança e conforto para que o paciente possa aproveitar da melhor forma o tempo de sua sessão. É importante salientar que o sigilo está presente durante todo o processo psicanalítico. Tudo visando facilitar o desenvolvimento do processo terapêutico.

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A Psicóloga

Graduada em psicologia pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre, especialista em psicanálise das configurações vinculares pelo Instituto Contemporâneo de Psicanálise e Transdisciplinaridade.

 

Trabalha com psicologia clínica (adultos, casais e famílias) e avaliação psicológica, em consultório particular e no contexto empresarial.

 

Possui experiência em psicologia hospitalar, dependência química, manejo de grupos de cessação ao tabagismo e terceira idade. 

Contato

Telefone: (51) 999066847 
E-mail (marianarosapsicologa.com):
É possível enviar suas dúvidas, críticas
e sugestões através do formulário abaixo:
Endereço de atendimento:
Avenida Plínio Brasil Milano, 143/403.
Bairro Auxiliadora - Porto Alegre/RS

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